Ko se rodi otrok, se pozornost razumljivo usmeri vanj. Kako spi? Ali dovolj je? Kako napreduje? Kako se privaja na svet? Tudi mamo ljudje pogosto vprašajo, kako je, vendar se pogovor hitro vrne k otroku. Manj pogosto se zares ustavimo pri vprašanju, kaj se je z rojstvom otroka spremenilo v njej. Materinstvo namreč ni samo nova vloga in drugačen urnik. Za nekatere ženske pomeni tudi veliko spremembo identitete, prioritet, odnosov in načina, kako doživljajo sebe.
Ko postaneš mama, ne prenehaš biti ti
Materinstvo lahko v življenje prinese veliko ljubezni, bližine in smisla. Hkrati lahko prinese odgovornost, ki je prej nisi poznala, utrujenost, manj predvidljivosti in občutek, da so tvoje potrebe nenadoma vedno na koncu. Zelo dobro začneš prepoznavati, kaj potrebuje otrok. Opazuješ, predvidevaš, organiziraš in skrbiš, da vsakdan nekako teče. Veliko težje pa lahko postane odgovoriti na preprosta vprašanja: Kako sem jaz? Kaj potrebujem? Kaj mi je pomembno? Kaj me še veseli?
To ne pomeni, da je s tabo nekaj narobe. Prav tako ne pomeni, da nisi hvaležna ali da svojega otroka nimaš dovolj rada. Lahko imaš rada materinstvo in hkrati pogrešaš dele sebe, ki imajo zdaj manj prostora. Lahko si predana mama in si obenem želiš pogovora, v katerem nisi obravnavana samo skozi svojo vlogo. Ženska z rojstvom otroka ne preneha obstajati, vendar se lahko v množici novih potreb, nalog in pričakovanj težje sliši.
Tudi sama sem potrebovala pomoč
Ta tema zame ni samo strokovna. Med drugo porodniško sem doživela močno telesno in mentalno izčrpanost. Dolgo sem poskušala zdržati, obvladati vsakdan in iti naprej. Šele ko tako ni šlo več, sem si priznala, da potrebujem pomoč. Nisem potrebovala še enega seznama stvari, ki bi jih morala narediti bolje. Potrebovala sem prostor, da se ustavim, razumem, kaj se z mano dogaja, in ponovno vzpostavim stik s sabo.
Ta izkušnja je pomemben del razloga, da danes delam z ženskami po materinstvu. Ne zato, ker bi verjela, da vse doživljamo enako. Moja zgodba ni razlaga zgodbe druge ženske. Vem pa, kako osamljen je lahko občutek, da bi morala zmogla, medtem ko v sebi čutiš, da ne zmoreš več na isti način. In vem, kako pomembno je, da te nekdo ne poskuša takoj popraviti, ampak te najprej zares posluša.
Materinstvo lahko spremeni odnos do sebe
Po rojstvu otroka se lahko spremenijo tvoje prioritete, ambicije, meje in odnos do časa. Stvari, ki so se ti zdele prej pomembne, morda nimajo več enake teže. Lahko začneš drugače razmišljati o delu, partnerstvu, prijateljstvih ali načinu življenja. Morda pogrešaš svojo prejšnjo spontanost. Morda se ne prepoznaš več v ženski, kakršna si bila, hkrati pa še ne veš, kdo postajaš.
Ob takšnih spremembah se lahko hitro pojavi pritisk, da bi se morala »spet najti« ali vrniti k stari sebi. Toda morda naloga ni samo vrnitev. Morda potrebuješ čas in prostor, da raziščeš, kaj želiš ohraniti, kaj se je spremenilo in kaj ti je pomembno danes. Identiteta po materinstvu ni nujno nekaj, kar moraš čim hitreje dokončno opredeliti. Lahko je proces, v katerem se na novo srečuješ s sabo.
Ta prostor ni namenjen temu, kako postati boljša mama
Veliko vsebin za mame govori o razvoju otroka, vzgoji, spanju, prehrani in organizaciji družinskega življenja. Vse to ima svoje mesto. Ta prostor pa je namenjen drugačnim vprašanjem: Kaj se po materinstvu dogaja s tabo? Kako se je spremenil tvoj odnos do sebe? Kaj se skriva pod krivdo, perfekcionizmom, notranjim kritikom, potrebo po nadzoru ali težavo pri postavljanju meja?
Pri svojem delu ne izhajam iz prepričanja, da ti manjka še en pravilen odgovor. Coaching razumem kot zaupen prostor, v katerem lahko raziskuješ svoje doživljanje, potrebe, vrednote in odločitve. Coach ti ne pove, kdo bi morala biti ali kako bi morala živeti. Z vprašanji, poslušanjem in zrcaljenjem ti pomaga ustvariti več jasnosti ter slišati tudi tisto, kar v vsakdanjem hrupu težko pride do besede.
Ko se rodi otrok, se lahko spremeni tudi ženska. To ni napaka, ki jo je treba odpraviti. Je sprememba, ki si zasluži pozornost. Morda ti danes ni treba poznati vseh odgovorov. Začneš lahko z enim vprašanjem:
Kaj se je po materinstvu najbolj spremenilo v mojem odnosu do sebe?